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Showing posts from July, 2013

Manualidades con los niños

Aprovechen los últimos días de vacaciones y pasen tiempo junto a sus niños haciendo algo de arte para regalar. Hoy les pongo de ejemplo estas cartitas que les hizo mi niño a sus abuelos.

Lo único que hice fue colocar dos hojas sobre un cartón, esto para proteger un poco el piso de la pintura (aunque no se salva de mancharse, pero no pasa nada, se limpia); las pegué con masking tape por todos los bordes de la hoja, esto hizo el efecto del marco. En medio de la hoja pegué un corazón de papel, también con masking tape, a manera de stencil. Entonces le di esto a mi niño junto con sus pinturas (hay que cuidar que sean para niños, de las que se limpian fácil y no son tóxicas) y un pincel, aunque finalmente utilizó más sus deditos para pintar :)

Cuando estuvo lista su obra de arte la saqué un poco al sol para que se terminara de secar la pintura. Una vez seca despegué los bordes de masking tape y el corazón. Nos quedo una cartita artística lista para dedicársela a los abuelos.

Verano, viernes e indulgencia

Hay que disfrutar el verano, salir, despejarnos, conocer lugares nuevos, y comer rico y saludable. Aquí les tengo algunas recomendaciones que me he encontrado y que estoy segura que les van a gustar; las recetas son fáciles y refrescantes, pero además les comparto unos imprimibles que nos regalan en Oh happy day.

1.  Mini Key Lime Pies (Paleo) 
2.Imprimibles “HAPPY SUMMER”
3.  Pineapple No Bake Cheesecake
4.Strawberry cheesecake popsicles
5.Meyer lemon bars
6.Refreshing summer popsicles



Meatless Monday

Hace ya unos cuatro años he estado tratando de incorporar esta rutina del "meatless monday" o lunes sin carne, que consiste, como el nombre lo revela, de tener un día vegetariano. Muchas veces lo he logrado, y otras no, pero hago un esfuerzo y mi meta es cumplirlo al 100. Es increíble el cambio que se puede dar en el planeta con una medida tan sencilla; sí todos tratáramos de llevar esta idea a nuestro estilo de vida, por un día a la semana, nuestro entorno y nuestra salud nos lo agradecerían. ¿Necesitan pruebas? Hay montones, para empezar pueden leer un poco de esto por aquí: The Human Society.

¿No tienes mucho tiempo de leer ahora mismo? pues aquí te comparto este video, que bien podrías tan solo escuchar mientras haces otras actividades en tu computadora, es lo que yo hago muchas veces :P




También he estado tratando de hacer el "lunes sin maquillaje", y esto consiste en simplemente no usar maquillaje, y librarnos por un día de los químicos que contienen; ojo que…

Experimentos

Estoy haciendo varios experimentos y perfeccionando recetas para poder ofrecerles más alimentos saludables :D Hasta ahora todo a salido muy rico, pero quiero hacer un esfuerzo extra y utilizar ingredientes aún más sanos, espero que estén al tanto y que los puedan disfrutar :)

No olviden darle un like a mi página en facebook, ahí doy las actualizaciones de las delicias saludables disponibles.